SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] poliwinylopirolidon. Zalecana dzienna dawka: 1 saszetka dziennie wraz z pierwszym posiłkiem. Opakowanie: 30 saszetek. Sklep firmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?cPath=115_135&products_id=569 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-03-13 09:18:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-01-29 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was sprzeciw lub zażenowanie. Potraktujmy ten temat jak takie nasze „Sportowe szkło kontaktowe" Zacznę od sprawy która wydaje mi się takim typowym absurdem współczesności-forma kulturystów przed i w czasie zawodów. Jak niebezpieczne dla zdrowia jest dochodzenie do takiego stanu organizmu (stres, odwodnienie, wyczerpujące treningi, doping ) wie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2010-02-19 08:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od trenera do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa w ilości 200-300g (prócz warzyw słodkich jak kukurydza, fasola, groch itp.) -5g oliwy z oliwek dodanej na zimno do warzyw – NIE SMAŻYMY NA NIEJ -1g soli Tutaj także forma przygotowania posiłku zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Jedyne, co ma się zgadzać to gramatura ww. produktów. Posiłek 3 : -150g mięsa mielonego z indyka 8% tłuszczu / [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2017-07-31 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyglądam obecnie. co do celu to zależało mi na zbudowaniu jakościowej masy aby przybyło jak najwięcej mięśnia a jak najmniej tłuszczu i obecnie jest to nadal moim celem aby forma na wakację była jak najlepsza. Co do planu treningowego to schodząc z gór zepsułem sobie wiązadła co spowodowało że narazie ćwiczeń na nogi nie robiłem a co do Martwego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2019-05-01 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatin_Creapure_i32978_d380x380.jpg Opis - Mikrorozdrobniona, opatentowana kreatyna Creapure® - Wysoka jakość i najczystsza forma - Łatwe dawkowanie za pomocą miarki - Optymalne wchłanianie - Zwiększa przyrost siły oraz masy mięśniowej Big Zone Creapure® Creatin to produkt zawierający mikrorozdrobnioną, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2015-06-26 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golden Age - Gwiazdy z tamtych lat

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] of Fame. Walk of Fame jest tym dla kulturystyki czym dla filmu Hollywoodzka aleja z gwiazdami. Jego profil na Facebooku, jest aktywny i Padilla, co jakiś czas wrzuca nowe informacje. Ze zdjęć spogląda na nas faktycznie niski, lecz nadal silnie zbudowany brunet,o spojrzeniu pełnym energii i młodzieńczego – co by tu zbroić. Kolejną postacią z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-02-28 01:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbados - cel, poprawa kondycji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niech śmiało je tu dodaje Cel treningu - chcę poprawić kondycję, kiedyś trenowałem sw + biegi + siłownia teraz niestety nie miałem na to czasu co chcę zmienić bo w efekcie forma spadła i siły ubyło tak jak włosów :) Nie interesuje mnie wygląd tylko forma rozumiana jako intensywny wysiłek w czasie. Cel czasowy - 60 minut treningu 6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-08-19 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - VITA C+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] w organizmie za prawidłowy poziom produkcji kolagenu, a także sprawny proces gojenia się uszkodzeń skóry. Dlaczego tradycyjne formy witaminy C są mało skuteczne? Aby dana forma chemiczna witaminy C mogła stać się aktywną w naszym organizmie witaminą C musi przebyć długą i trudną drogę. Po połknięciu ma do pokonania dwie główne bariery. Po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2012-07-05 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY BUDOWY LEKCJI, A BUDOWA ZAJĘĆ KULTURYSTYKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawową sprawą w lekcjach przeprowadzanych na siłowni jest nauka trzymania prostych pleców oraz podstaw "fizjologicznego" obchodzenia się z ćwiczeniami/sprzętem; te informacje powinny być zawarte jako powtarzane elementy na każdej rozgrzewce 4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności w różnych zakresach - czyli główna część [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w grudniu 2008. Pchnął mnie do tego mój odrażający wygląd i należało w końcu coś ze sobą zrobić. Udało mi się wtedy zejść z 85 do 70kg w pół roku. Niestety po przypadkowym formacie dysku straciłem wszelkie zdjęcia z ostatnich 10 lat, więc bazuję na tym, co udało mi się znaleźć w starych dziennikach. Udało mi się znaleźć zdjęcie po około roku [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 23:26:28 Szacuny postu: 4,16 (cały temat: 0)
  • Wszystko o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    artykuł zaczerpnięty z miesięcznika "Kilturystyka i fitnes". Kreatyna jest aminą występującą w tkankach człowieka. Znajduje się także w małych ilościach w żywności pochodzenie zwierzęcego. Związek ten jest powszechnie stosowany przez sportowców, ponieważ jest traktowany jako skuteczny i bezpieczny sposób poprawieniasprawności fizycznej. Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2005-04-12 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tak wyróżniamy tu następujące rodzaje terroryzmu: a. terroryzm bombowy b. terroryzm biologiczny (bioterroryzm) c. terroryzm chemiczny (chemoterroryzm) d. terroryzm teleinformatyczny (cyberterroryzm) e. terroryzm nuklearny i radiologiczny f. uprowadzenia Terroryzm powszechnie kojarzony jest z zamachem przy użyciu materiałów wybuchowych ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2009-01-06 00:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i krążenia. Zaczynamy od krążeń bioder oraz kolan i ramion. Następnie przechodzimy do wymachów nóg do pozycji która w żaden sposób nie będzie sprawiała nam dyskomfortu. Taka forma rozgrzewki nosi nazwę rozciągania dynamicznego i jest wstępem do właściwego rozciągania statycznego. A więc zaczynamy: - mięśnie dolnego grzbietu, pośladkowe, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2004-12-09 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy częste podcinanie włosów lub noszenie krótkiej fryzury powoduje, iż włosy gęstnieją i szybciej rosną ? Data utworzenia: 2003-02-27 / Ostatnio uaktualniane: 2003-06-08 Nie. Regularne podcinanie poprawia czasem wygląd włosów, ewentualnie może dać efekt większej gęstości. W żaden sposób jednak, nie sprawi, że przybędzie nam włosów na głowie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2005-02-18 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 metrów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2006-08-27 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2016/6/22/d34b8841a8704ce68a4f5bf74cc29962.jpg Zawody Mr Universe w Maastricht 2016 (2 miejsce) /SFD/Images/2016/6/22/dc359825c9f64d82886889f59060c074.jpg Tu forma z tego roku pomiedzy zawodami w Maastricht a Gdańskiem /SFD/Images/2016/6/22/59c766ad6a8d492488370ec1457f7138.jpg [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 15:59:39 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sportowca najwyższą dawkę aminokwasów w tym BCAA a w szczególności leucyny. BCAA POWDER http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/0/0/200.jpg Najbardziej zaawansowana forma BCAA Powder umożliwiającą najszybszy dopływ BCAA do komórek mięśniowych wzbogacone witaminą – B CARBO PLUS http://i41.tinypic.com/35hpzkj.jpg Hi Tec Carbo Plus jest [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwy w przygotowaniu koktajl - Bezpieczna i wygodna kontrola wagi - ponad 20g najlepszego białka serwatkowego w każdej porcji - wzbogacony o kompleks witamin i minerałów - forma instant sprawia że świetnie smakuje i doskonale się miesza i rozpuszcza - opakowanie zawiera GOTOWE odmierzone PORCJE zapakowane w poręczne saszetki - od dziś możesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2012-06-20 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Protein Essence

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] które warto stosować, zwłaszcza w okolicach treningu! Składnikami preparatu są: siara (colostrum), wysokiej jakości białka mleka, wybrane aminokwasy w związanych i wolnych formach peptydów, L-karnityna, L-winian, beta-alanina, tauryna i witamina C. Ten starannie i odpowiednio dobrany skład wspomaga przyrost mięśni, czyli pomaga w utrzymaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2014-06-27 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na zastrzyk energii

    Temat
    Suplementacja

    [...] praca oraz nauka przy której bardzo często towarzyszy ogromy stres naraża nas na choroby cywilizacyjne. Dlatego właśnie rower, bieganie, pływanie czy jakakolwiek inna forma treningu wydolnościowego wpływa najkorzystniej na utrzymanie wewnętrznej równowagi organizmu - no to nieźle pomyślałem i już się podbudowałem. - Pamiętaj o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10382 Data: 2008-04-14 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)